
打败抑郁症并不难,十个方法助你走出抑郁症
据世界卫生组织统计,女性一生中至少得到一次重度抑郁症的机率是25%,男性是15%。据人民日报消息,我国青少年抑郁检出率24.6%。我国青少年抑郁检出率随年级增长呈上升趋势,一些孩子长期... 【 点击此处,阅读全文 】
据世界卫生组织统计,女性一生中至少得到一次重度抑郁症的机率是25%,男性是15%。据人民日报消息,我国青少年抑郁检出率24.6%。我国青少年抑郁检出率随年级增长呈上升趋势,一些孩子长期... 【 点击此处,阅读全文 】
现在很多的年轻人觉得生活压力非常大,每天都活在 焦虑 之中。 积极的焦虑能够让我们的生活学习工作效率更高,但是焦虑太严重就会影响我们的健康了。 特别是白领一族,更是深受核心焦... 【 点击此处,阅读全文 】
大家都知道,机器是会生锈的,我们人脑哪会生锈!其实,当一个人患上 抑郁症 后,思考问题赶不上趟,记忆力也变得很差,情绪也一直低落可不就像脑袋锈掉了一般。 抑郁症患者的大脑就... 【 点击此处,阅读全文 】
我们知道,冬季日照时间会缩短,一部分人会随着昼夜长短的变化而心情有所变化,同时由于缺乏日照而受到冬季抑郁的影响。这种现象称为季节性抑郁症。 季节性抑郁症主要是大脑中的生理... 【 点击此处,阅读全文 】
从越来越多的数据中我们可以看到,青少年是存在心理健康危机的重要人群,而女生则处于这个危机的中心。而据调查显示,青春期时期,换抑郁症的女生是男生数量的两倍。 自2010年以来,青... 【 点击此处,阅读全文 】
1.总是会觉得不安。 焦虑的人几乎不能感受到完全的平静。 2.焦虑会让人身体不适。 虽然这种感觉只存在于脑海,但是这种紧绷感会让身体不舒服,还会引起一些疼痛。 3.焦虑症会发展成惊恐... 【 点击此处,阅读全文 】
焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临牀表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、尿频、口干、出汗、尿急、震颤和运动性不安... 【 点击此处,阅读全文 】
相信很多人想到催眠疗法时,他们会想到舞台催眠师、催眠电影。虽然这些想法没错,但催眠疗法其实在医学上、心理学上的意义是很大的。催眠疗法一种帮助人进入恍惚状态的技术,也称为... 【 点击此处,阅读全文 】
或许,对于大多数人来说,焦虑这个词用在孩子身上似乎不太合适,焦虑症就更加了。很多人不知道儿童青少年也会得焦虑症,其实,据研究显示,大约25%的13至18岁青少年患有或重或轻的焦虑... 【 点击此处,阅读全文 】
你是不是也发现你的孩子思维很快、晚上很难入睡早上又起床困难,有时候去上学还说肚子疼?你可能会觉得孩子有某些方面的问题,但又不知道是哪里有问题。其实这可能是恐慌症或焦虑症... 【 点击此处,阅读全文 】
近些年来孩子患上抑郁症的几率逐年增加,因抑郁症而自杀的悲剧时有发生。抑郁症自杀人数已经超越了因胃癌、肝硬化、结肠癌等重大疾病的死亡人数,成为地球上最致命的疾病之一。中国... 【 点击此处,阅读全文 】
四年前,那时候我还只有16岁,那时候我坚信我会自sha。我进行了超过 3 次严重的自sha未遂,三次经历下来,几乎差点让我进入我们市的急诊室或重症监护室。 有时,我的抑郁症非常严重,严... 【 点击此处,阅读全文 】
抑郁症 患者普遍有这样一种症状/表现常常感到十分疲倦,对任何事情都提不起劲来,给人一种毫无生气的样子。 其实, 抑郁会导致衰弱的疲倦,并使最简单的活动,如起床,太难管理。 根据... 【 点击此处,阅读全文 】
当我们身边的朋友患 抑郁症 时,我们很可能会出于助人的愿望、同理心,尽自己所能去帮助他,照顾他,减少他的痛苦,希望他可以尽快康复。 但是,由于我们对抑郁症的了解有限,不知该... 【 点击此处,阅读全文 】
作为父母,当你开始怀疑自己孩子得了抑郁症时,这意味着你可能不仅要照顾他们的起居饮食,还需要更加重视他们的心理变化了,如果有了某些症状,父母一定要引起重视,因为儿童青少年... 【 点击此处,阅读全文 】