克服社交焦虑的自助方法解析

在我们 新概念心理咨询中心 的后台，有不少朋友问：能不能教授一些简单实用的自助方法，摆脱 社交焦虑 的困扰。 下面，应朋友们的需求，我们和大家介绍一些方法，希望对社交焦虑症患者... 【 点击此处，阅读全文 】

双相情感障碍会遗传吗？

双相情感障碍是一种心理健康状况。双相情感障碍患者可以在积极情绪（称为躁狂症）和消极情绪（称为抑郁）之间交替。这些情绪转变可能会突然发生。根据美国国家心理健康研究所的数据... 【 点击此处，阅读全文 】

会不会是双相情感障碍？需要寻找这 14 个迹象

什么是双相情感障碍？ 双相情感障碍是一种以情绪从高到低，从低到高的极端变化为特征的精神疾病。高点是躁狂期，而低点是抑郁期。情绪的变化甚至可能变得复杂，因此您可能会同时感到... 【 点击此处，阅读全文 】

如何区分“正常人的心情不好”和“抑郁症”？

在现代社会生活中， 抑郁症 是一种常见且严重的精神心理疾病，但很多人对它的认识还不够全面。 在我们的学习、工作或生活中，难免会遇到困难或者伤心的时候。一些人在情绪低落的时候... 【 点击此处，阅读全文 】

抑郁症患者休息在家，可以自愈吗？

在 新概念心理咨询中心 的各大网络平台中，不少抑郁症网友问：抑郁症患者休息在家，可以自愈吗？ 这个问题，其实没有一个明确的答案。抑郁症患者休息在家，其病情可能好，也可能更加... 【 点击此处，阅读全文 】

心理学：关于“生与死”的探讨

曾经， 新概念心理咨询中心 接待了一个 双相情感障碍 的患者，为其做了心理咨询和催眠疗愈。 今年，她刚刚从西藏旅游回来，兴高采烈地和 谢芳老师 讲述自己刚结束的那趟旅途之中遇到各... 【 点击此处，阅读全文 】

双相情感障碍的人，为什么很难接纳自己？

双相情感障碍 ，是指有时候表现出很精力旺盛，思维非常活跃，似乎感觉睡眠都是多余的、心情很愉悦开心，但也容易冲动暴躁，甚至是想要自杀的想法；另一些时候又表现出对一切感到绝望... 【 点击此处，阅读全文 】

关于“双相情感障碍”的这些常识，你必须要知道！

双相情感障碍 也称躁郁症，患者会出现极端的情绪波动，双相障碍的症状还包括精力状态和活动水平的转变。 除了我们所知道的关于双相情感障碍的内容，很多人仍存在许多关于双相障碍的疑... 【 点击此处，阅读全文 】

双相情感障碍的定义及症状

双相情感障碍 这个词相信大家并不陌生，但很多人并不清楚什么是 双相情感障碍？它有哪些症状？甚至不少人认为，得双相的人可能是有时疯魔，有时抑郁。 今天， 新概念心理研究院 就来跟... 【 点击此处，阅读全文 】

关于社交恐惧症的治疗和预防

大部分人在人际交往中，多多少少都能体验到紧张的感觉，特别是在一些重要的场合里，比如面试、演讲或第一次约会很多人表现得过分紧张，甚至扰乱了日常生活。 新概念心理咨询中心 ，心... 【 点击此处，阅读全文 】

什么是社交恐惧症？它有哪些表现？

社交焦虑 也称社交恐惧症，是对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑，并因而尽力回避的一种心理疾病。 其核心特征是显著而持续地害怕在社交场合、公众面前可能出丑或陷入尴尬的场景。... 【 点击此处，阅读全文 】

什么是“持续性抑郁障碍”？该如何缓解？

近年来，研究生、博士生因压力过大而选择结束生命的新闻，频繁听到。从中，我们不难看出， 持续性抑郁 对个体的生理和心理健康都产生了巨大的影响。 持续性抑郁障碍/恶劣心境是一种常... 【 点击此处，阅读全文 】

患有双相情感障碍，该怎么办？

有一些人，他们一段时间会情绪低落、闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退或缺乏、愁眉苦脸、觉得活着没有意思、动作缓慢、不愿跟人交往回避社会等等；等过了一段时间，又会变得情绪高涨、... 【 点击此处，阅读全文 】

亲友患抑郁症，我们应该要注意这几点！

亲友患 抑郁症 ，我该如何面对？ 是小心翼翼的谈话，然后不要提任何关于抑郁症的敏感话题呢？或者是都不理他，让他一个人静一静？还是应该鼓励他多正面思考问题呢？许多人不知道该如... 【 点击此处，阅读全文 】

患上了抑郁症，为什么却没有人觉得我病了呢？

很多家长都不会相信自己的孩子会患上 抑郁症 ，孩子如果说自己患上了抑郁症，他们会觉得这简直就是笑话：我们家里就没有谁患过抑郁症，你也不可能患上什么抑郁症。而严重的后果，往往... 【 点击此处，阅读全文 】