怎样消除恐惧？试试这9种方法！
恐惧 谁都会有，但我们不能被恐惧打败，要学会去战胜消除它们。 那如何消除恐惧?下面， 新概念心理研究院 为你介绍消除恐惧比较好的9种办法。 1、充实生活，恐惧往往因为自己过于清闲，... 【 点击此处，阅读全文 】
患焦虑症会头晕吗？该怎么办？
在如今的社会生活节奏当中， 焦虑情绪 好像围绕着我们，每个人都会出现焦虑情绪，但这种情绪如果得不到缓解，长期发展下去就很容易患上 焦虑症 。 焦虑症的到来，给人们带来了非常大的... 【 点击此处，阅读全文 】
抑郁症的治疗方式中，药物治疗和心理治疗哪个更重要？
在 新概念心理咨询 接触过的众多来访者当中，很多 抑郁症 患者都有这样一个困惑： 抑郁症的治疗方式中，药物治疗和心理治疗哪个更重要？ 很多人对于抑郁症的治疗一知半解，不知道什么... 【 点击此处，阅读全文 】
抑郁症是一个“无形的怪物”，要正确对待！
生而为人开心最重要，但是我们却常常陷入消极情绪当中，很多人已经无法区分自己是不开心，还是抑郁了。 不开心是正常的情绪周期，而抑郁，却是一种身心疾病，不是简单的情绪宽慰就可... 【 点击此处，阅读全文 】
患有余光恐惧症，该怎样自我调节？
余光恐惧症，是一种对眼神的恐惧，首先是无明地恐慌，然后发现越来越无法集中注意力，最后永无止境的恐惧，害怕人群，甚至害怕家人，无法与家人同桌吃饭，也没有朋友。 今天， 新概念... 【 点击此处，阅读全文 】
如果你有这9种症状，你需警惕抑郁症了！
虽然现在 抑郁症 的知识越来越普及了，但是还是有很多人不知道自己已经患上了抑郁症的事实。而 如果抑郁症未得到正确的诊断和规范的治疗，会导致更为严重的后果，甚至出现自杀倾向。... 【 点击此处，阅读全文 】
如何克服惊恐障碍？
惊恐障碍是 焦虑症 急性发作的一种表现之一，主要表现为惊恐样发作，夜间睡梦中多发生，有濒死感等等。 惊恐障碍是一种急性焦虑障碍，表现为突然的心悸、出汗、震颤，甚至伴有强烈的... 【 点击此处，阅读全文 】
如何处理由焦虑产生的困扰？
为什么人一旦产生 焦虑 ，就很难停下来呢？ 人就像高速路上形式的汽车，往往有一种习惯，若形成一种应对模式，一旦想要改变，便会有种刹不住车的感觉，因此就会让人感觉到不安，恐惧... 【 点击此处，阅读全文 】
我们应该怎样帮助患抑郁症的朋友？
现在，越来越多的人关注 抑郁症 。抑郁症又称抑郁障碍，是心境障碍的主要类型。 抑郁症会让人悲痛、自卑，甚至悲观到厌世。之前，很多人都不能去理解 抑郁症患者 的这些做法，直到身边... 【 点击此处，阅读全文 】
抑郁症患者入院治疗会好的比较快吗？
大家都知道，患有抑郁症的患者，如果及时治疗，见效会很快，而且很大一部分可以治疗康复。患有抑郁症的人其实有很多，在现在这个压力山大的社会，每个人都是抑郁症的潜伏者。只不过... 【 点击此处，阅读全文 】
怎样快速走出抑郁症？试试这些方法！
现如今，越来越多的人深受抑郁的影响， 抑郁症 影响着人们的心理健康，身体健康。 社会上各种的压力朝我们扑面而来，太多人无能为力，觉得自己很无能，不能让自己有一个好的学习成绩... 【 点击此处，阅读全文 】
抑郁症会传染？抑郁情绪会传染，而抑郁症不会！
现在我们经常能够听到 抑郁症 这个词，并且好像很多人都会有抑郁症， 这是一种心理疾病。 很多人会担心抑郁症会不会像感冒一样的传染呢？这也导致了很多的 抑郁症患者 身边的朋友会疏... 【 点击此处，阅读全文 】
你知道吗？家长也有考前焦虑症！
提到 考前焦虑症 ，相信很多人都会想到孩子孩子的主要任务是学习和考试，有考前焦虑症也是一件比较常见的事情。 但是，你知道吗？其实，考试之前不仅是孩子会紧张焦虑，很多家长也会... 【 点击此处，阅读全文 】
如何缓解考试焦虑？
我平时学习挺用功的，可最近心里越来越紧张，有时候一看到试卷，大脑一片空白，做过的题也忘了。等考试结束走出考场，又想起来了，结果丢了不少分，眼看就要中考/高考了，我该怎么办... 【 点击此处，阅读全文 】
焦虑情绪与焦虑症有什么区别？如何缓解焦虑？
焦虑情绪是人类的一种正常情绪，只要这种焦虑是在可控范围内的，偶尔焦虑是很正常的。但持续的焦虑，可能导致 焦虑症 ，所以我们要做好缓解焦虑的措施。 然而，现实生活中，很多人将... 【 点击此处，阅读全文 】