人们对抑郁症有哪些误解?

人们对抑郁症有哪些误解?

根据美国国家心理健康研究所的数据,在任何一年,美国6.7%的成年人都会经历一次严重的抑郁症发作。对于那些没有经历过的人来说,不可能理解抑郁症患者到底经历了什么。缺乏对精神疾病... 【 点击此处,阅读全文 】

如何缓解焦虑?

如何缓解焦虑?

现代的生活,我们为了工作、赚钱、健康、伴侣、孩子等等问题焦虑着父母为儿女焦虑、儿女为学业焦虑、老板为企业焦虑、员工为业绩焦虑、丈夫为家庭财富焦虑、妻子为婚姻关系焦虑当大... 【 点击此处,阅读全文 】

怎样舒缓抑郁情绪?

怎样舒缓抑郁情绪?

我们每天都在面临很多的困难与压力,难免会产生一些负面情绪,尤其近年来,大家对抑郁症的关注越来越多,也慢慢的对这个名词有了一定的认识与了解,也许很多人已经患有此种情绪或者... 【 点击此处,阅读全文 】