过去的事情影响到现在和将来，怎么办？

网络上，经常有人问荣教授：过去的一些事情是一些负面的事情，总是让自己放不下、不甘心，从而影响到当下，自己没有办法集中精力去做好事情，这是不是心理问题，该怎么办？...